勉強に取り組もうとすると、どうしても気が散ったり、集中が続かなかったりしますよね。
そんな時に心強いのが、学習環境をそっと整えてくれる便利グッズたちです。
ただの道具に見えても、うまく使えば勉強のしやすさは驚くほど変わります。
ここでは、あなたの集中力を後押ししてくれる勉強グッズや、勉強が前向きに進むコツをひとつずつ丁寧に紹介していきます。
各カテゴリから1つずつ、絞りに絞って厳選したものを紹介します！
勉強グッズを最大限活かすコツ
勉強グッズを取り入れるときに大切なのは、まず「自分の弱点」を知り、自分に必要なものを見極めることです。
闇雲に買うより、目的に合ったグッズを選べれば、日々の勉強が驚くほど軽くなります。
グッズの購入前にチェックしたいポイント
勉強グッズは、ただ片っ端から買えば効果が出るわけではありません。
自分の学習スタイルに合わせ、何が問題になっているのか一度ゆっくり見極めることが大切です。
- 集中力がない、すぐ気が散る
- 集中はできるけど、効率が悪い
- 勉強には向き合えるけど、身体的にキツい
機能や価格だけでなく、日々のルーティンに無理なく馴染むかどうかも、長く使ううえで大事な判断基準になります
勉強グッズを取り入れるメリット
勉強の時間を少しでも軽く、続けやすくしてくれるのが便利グッズの良いところです。
環境が整うと、気持ちの切り替えがしやすくなり、自然と机に向かうハードルが下がります。
ぜひ自分が使ってるシーンを想像しながら、活躍しそう！と思ったものを選んでみてください。
集中力アップに役立つ定番勉強グッズ
勉強中の集中は、気が散るきっかけが一つあるだけで簡単に崩れてしまいます。
この章では、集中の質を確実に底上げしてくれるグッズだけを厳選して紹介します。
タイマー
ポモドーロタイマー
セットしたい時間を上に向ければ、気軽に勉強をスタートできます。
どうしてもやる気が起きないときの秘訣は、とりあえずタイマーだけ作動させること。
集中するときも休むときも、リズムを崩さずに学習を続ける手助けになります。
ポチップ
スマホをタイマー代わりにすると通知などで気を取られるので、こうしたタイマーが一個あると安心です
姿勢矯正
猫背ベルト
姿勢が悪くなると肺が圧迫されて呼吸が浅くなり、脳への酸素供給が減ってしまいます。
とはいえ、勉強に集中しながら自力で正しい姿勢をキープし続けるのは、中々難しいもの。
人目が気にならない自宅学習のときだけでも、こういったサポーターに頼るのが一番ラクで確実です。
ポチップ
ためしに一日背筋をピンとして机に向かってみて下さい。集中力や頭の冴えが劇的に改善されるはずです
耳栓
MOLDEX
派手さはないですが、コスパ的にも性能的にも非常にバランスが取れているのがスポンジ型。
8ペア入って数百円なので衛生的にも安心で、失くしてもほぼノーダメージです。
肝心の遮音性に関しては、三重構造などの高級耳栓と比べて劇的な変化は感じないというのが筆者の主観です。
デジタルデトックス
タイムロッキングコンテナ
決めた時間だけスマホを閉じ込めるだけで、余計な通知や誘惑から距離を置けます。
気づけば触ってしまう習慣をやさしく断ち、学習リズムを整えるきっかけになります。
勉強の初動が重いときでも、このコンテナが背中を押してくれる存在になります。
ポチップ
シャープペンシル
オレンズネロ
独自の機構が芯を包みこみ、芯はもはや折ろうとしても折れないレベルに。
また、芯を一度繰り出すだけで書き続けられ、思考を途切れさせずにノートを取れます。
静かになめらかな書き心地が、長時間の学習にも自然に馴染んでくれます。
暗記シート
コクヨ暗記用ペンセット
青色は集中力を高め、ストレスを軽くする効果が確認されており、学習タスクに向かいやすい環境づくりにも貢献します。
赤は火、青は海と想像すると、なんとなくストレス軽減効果の信憑性も頷けるかもしれません。
軽量で持ち運びやすいため、テキスト・ノート・復習ツールどれにも気軽に取り入れられ、習慣化しやすい点も強みです。
ポチップ
勉強効率アップに役立つグッズ(ガジェット)
結論をいえば、デジタルガジェットはiPadが利便性No.1ではあるのですが、予算や使用シーンが限られる方や、苦手意識がある方もいるでしょう。
本章では「こんな選択肢もある」という事を皆様にお伝えできればと思い、掲載させて頂きました。
iPad
iPad
紙に近い書き心地で手書きノートを気軽に量産でき、検索も容易になります。
参考書や資料をデジタル化することで、持ち歩く荷物を大幅に減らせます。
学習アプリとの相性もよく、自分に合うスタイルへ柔軟に進化させられます。
タブレット
Fire HD 10
iPadは欲しいけど、価格的に予算オーバー…そんな方の救世主がFire HD 10です。
別売のスタイラスペンを購入すれば、簡単な講義メモとしても利用できます。
タブレットでデジタル勉強に不安がある初心者にも、エントリー端末としてもってこいです。
ポチップ
電子ノート
Kindle Scribe
参考書といえば専門的な分野になれば相当な分厚さですし、スキャンするのも面倒…。
そんなとき、kindleで電子書籍を買えば持ち運びも楽々ですが、書き込みできないのがネックに。
Scribeならkindle本に付属ペンで直接メモを取る機能が付いているので、電子書籍派の勉強環境に新しい風を吹き込んでくれます。
ポチップ
電子メモパッド
Elegirme 12インチ
ノートに書くほどでもない走り書き、ちょっとした計算、書いて覚える派の方…etc
書いたものをワンタッチで何度でも消せる電子メモパッドは、勉強の強い味方です。
何万円もするものではないので、気軽に取り回しできる点もひとつの強みです。
ポチップ
スマートペン
Neo smartpen R1
Smartpenで専用紙に書いたものは、自動的にデータ化され、スマホやPCに飛ばす事が可能になります。
実際に書く先が本物の紙である点は、iPadとは大きな差別化ポイントです。
また、見た目は只のペンですので、タブレットやスマホの使用が制限されるシーンでも活用しやすい点もポイントです。
デジタルメモ
ポメラ DM250
ノート取りはタイピングこそ最効率…だけど、パソコンで余計な情報に気を取られたくない。
そんな、勉強に究極の静寂を求めるニッチなユーザーに最適化されたデバイスがポメラです。
中々のロマン価格ですが、代替品がないので一つの選択肢として考えてみるといいでしょう。
モチベ＆快適性アップに繋がる勉強グッズ
長く勉強を続けていると、集中力よりも「疲れ」や「姿勢」などの快適さが効いてきます。
ここでは、勉強の快適性を上げて、質を底上げしてくれる“ふだん使いの相棒”をまとめました。
カップウォーマー
CIO マグウォーマー2
カップウォーマーは、カップを置くだけで適温を保ち、勉強中の小さな癒やしになります。
中でもCIOマグウォーマー2は、使わないときは置き型充電器にしておけるので無駄がありません。
寒い季節だけでなく、集中し続ける長時間学習にも寄り添う一品です。
オープンイヤーイヤホン
QCY C30
集中＝音の遮断→ノイズキャンセリングイヤホンや冒頭の耳栓に目が向く方も多いのではないでしょうか。
もちろんそれも一つの解ではありますが、適度な雑音がある方が「ひらめき」を生みやすいとする研究結果もあるようです。
普段勉強する際は図書館よりもカフェなどの方がやりやすい、そんな方におすすめのイヤホンです。
ポチップ
ブックスタンド
Deiliブックスタンド
頭の重さは体重の約10％ともいわれますが、長時間下を向いた際の首への負担は相当なものです。
これを解決するのが「スタンド」の類で、傾斜を付ける事で首の痛みを軽減できます。
中でも、Deiliは本の厚みの制約を受けにくく、どんなテキストでも対応しやすい点でおすすめです。
万年筆
PILOT カクノ
万年筆を勉強で用いる最大のメリットは、「羽のように軽い書き心地」です。
自重だけでサラサラと文字が書け、書く力をほとんど要さないので、長時間の筆記でも手の疲れを激減できます。
別売でお気に入りのインクを入れれば、ノートを取る時間がガラっと楽しいものに変わりますよ。
ポチップ
ホットアイマスク
めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク
目がかすんで集中できなくなってきた…作業効率が落ちてきた…そんな経験誰しもあるのではないでしょうか。
勉強に集中すればするほど、目元にはご自身が思っている以上の負担が蓄積していきます。
すきま時間にホットアイマスクを取り入れれば、手軽に気分がシャキッと切り替わり、次のステップへ向かうモチベーションと集中力を心地よくキープできます。
ポチップ
- 「次に解く問題ページ」をあらかじめ机の上に広げてから装着する
- 寝落ちを防ぐために、タイマーを15〜20分で必ずセット
できれば寝る前などに使いたいものですが、筆者は試験前の追い込みなど目を酷使する際によく使います
ルームフレグランス
COCODOR
金木犀はリラックス、柑橘系はやる気、ユーカリは集中…など、アロマの力は侮れません。
COCODORは見た目もおしゃれに、部屋に置くだけで空気の印象を明るく変えられます。
視覚と嗅覚の両面から気分を支え、勉強効率を影で支えてくれるでしょう。
ポチップ
- レモン＆ユーカリ：柑橘系の清涼感でメリハリをつけたい方へ
- リフレッシングエア：空気も気分もどんよりしがちな籠りきりの勉強に最適
- エープリルブリーズ：ほどよい緊張感と落ち着いた集中空間を作りたい方へ
もちろんお気に入りの香りでOKですが、甘ったるい香りだと逆に集中力を落としかねないので注意しましょう
勉強グッズがなくてもできる集中メソッド3選
便利グッズは確かに強い味方になりますが、道具がなくてもできる集中法を知っておくと、どんな環境でも落ち着いて学習を進められます。
ここでは、今すぐ取り入れられて、効果を実感しやすい集中メソッドを厳選して紹介します。
時間管理と休憩の取り方
焦って無理に続けようとする勉強は、集中力や記憶力を徒に下げる原因になります。
特に試験直前になると、焦る気持ちは痛いほどわかりますが、常に「時間の区切り」は意識しましょう。
作業と休憩をセットにすると、脳がリズムを覚えて、いつの間にか自然と集中の入り口に立てるようになります。
休憩では、ほんの数分だけ目を閉じたり(パワーナップ)、肩を回したりするだけでも思考がすっと軽くなります。
グッズは、そのリズム作りを支えてくれる“相棒”として使ってみてください。
決断の回数を減らす「行動のルール化」
脳は選択が生じるほどリソースを割き、勝手に疲れていきます。
勉強始めようかな…いや、アレやってからにしようかな…
今日はどの単元にしようかな…
この様に、勉強を始めるまでの小さな迷いによっても集中力は削られていきます。
だからこそ、スケジュールや行動はあらかじめ“ルール化”しておくことが効果的です。
たとえば「机に座ったらまず3分だけ昨日の復習をする」など、最初の一歩を決めておくだけで心の負担が大きく減ります。
入り口が軽くなると、集中に入るまでの流れが整い、スムーズに深い思考へ向かえるようになります。
グッズは組み合わせても効果的！
- タイマー｜ポモドーロタイマー
- 姿勢矯正サポーター｜猫背ベルト
- 耳栓｜MOLDEX
- デジタルデトックス｜タイムロッキングコンテナ
- シャーペン｜オレンズネロ
- 暗記シート｜コクヨ暗記ペンセット
- タブレット①｜iPad
- タブレット②｜Fire HD 10
- 電子ノート｜Kindle Scribe
- 電子メモパッド｜Elegirme
- スマートペン｜Neo smartpen R1
- デジタルメモ｜Pomera
- カップウォーマー｜CIOマグウォーマー2
- オープンイヤーイヤホン｜QCY C30
- ブックスタンド｜Deiliブックスタンド
- 万年筆｜カクノ
- ホットアイマスク｜めぐりズム
- ルームフレグランス｜COCODOR
グッズは単体で使うよりも、合わせて使うとより効果的な物も多々あります。
たとえば、タイマーでポモドーロを実践しつつ、5分の休憩時間でアイウォーマー…なんて組み合わせも理想的ですね。
また、「最初の一個が決められない」という場合は、まず悩みの原因が“集中の妨げ”なのか“作業効率”なのかを分けて考えると選びやすくなります。
迷った時は、あなたが一番困っているところを、そっと助けてくれる勉強グッズを選んでください。
きっと学習時間がもっと心地よく変わります。
